有機質が豊富で、粘りがあり甘みも強く冷めても美味しい多古米。
多古米おかず選手権は、そんな多古米にぴったりのおかずを募集します。
毎日食べたくなるようなおかずを是非ご応募ください。

「多古米に合うおかず」レシピを
募集します

有機質が豊富で、粘りがあり甘みも強く冷めても美味しい多古米。
多古米おかず選手権は、そんな多古米にぴったりのおかずを募集します。
毎日食べたくなるようなおかずを是非ご応募ください。

レシピ応募フォームへ

多古米にぴったりなオリジナルレシピを決める選手権が今年も始まります。
審査通過作品には豪華賞品を。 最優秀・優秀作品に輝いたレシピは
商品化の予定も!今年も沢山のご応募をお待ちしています。

【第3回おかず選手権受賞作品】

【第2回おかず選手権受賞作品】

【第1回おかず選手権受賞作品】

投稿されたレシピを見てみよう! 投稿されたレシピを見てみよう!

たこまイタリアンオムレツ

たこまイタリアンオムレツ

カリフラワー

ニンニクの効いた多古米をもっと美味しく食べられるオムレツです。

材料(一人分)

◯ナス大3本
◯ニンニク3カケラ
◯シメジ1株
○ひき肉200g
○トマト1つ
○卵4個
○油適量
○めんつゆ適量
○しょうが半分千切り
○マヨネーズ大さじ1
○牛乳大さじ2
(4人分の分量ですスミマセン)

作り方

①ナス、シメジを角切りに切って、油で炒める
②ひき肉をニンニク、しょうが、塩コショウ少々で炒める
③炒めた、ナスシメジと肉を混ぜ合わせて、トマトを入れて炒める。
④めんつゆ、塩コショウで味つけ
⑤卵2に対してマヨネーズ大さじ1牛乳大さじ2を入れ良くまぜるレンジで500W40秒加熱スクランブルエッグにする。
⑥炒めた具材をご飯の上にのせスクランブルをその上にのせ完成。

豚肉のコクうま香味煮

豚肉のコクうま香味煮

川口明美

豚肉をたっぷりの香味野菜を入れて黒酢で煮ました。
コクがありつつスッキリ味でご飯がすすみます。

材料(一人分)

【材料】
豚肩ロース 豚カツ用 1.5センチ程度 120g〜150g程度を1枚
A)しょうが 親指大/20g
A)長ネギ 5㎝程度/30g
A)セロリ2〜3㎝/15g
A)舞茸20g
【調味料】
黒酢100cc
黒糖13g
お醤油7g
水 50ml
【添え物】
ゆで卵(お好みの硬さで) 1/2〜1個
水菜適量
白髪ネギ適量
糸唐辛子(お好みで)適量

作り方

【切り方】
豚肉▶︎お肉の繊維を切る向きで、お肉の厚さと同じ幅に切る。
A)ショウガ▶︎針程度の細い千切り
A)セロリ▶︎繊維を切る向きで薄切り
A)長ネギ▶︎斜め薄切り
A)舞茸▶︎薄切り
【調理】
1)
▶︎黒酢をお鍋に入れて▶︎強火で沸騰させる
▶︎中火にして3分程度煮詰める
2)
▶︎お水と A を入れて沸騰させる
3)
▶︎沸騰したらお肉を入れてフタをして強火で5分程度煮る
▶︎弱〜中火にして3分煮る
▶︎弱火にする
4)
▶︎お砂糖を入れてフタをちょっとズラして乗せ5分煮る
▶︎中火にする
5)
▶︎お醤油回しかけて、フタをちょっとズラして乗せて5分程度煮て完成!
▲作る人数分によって、火加減とフタ具合は調節をして下さい。
6)
【盛り付け】
▶︎お皿に水菜を乗せる。
▶︎水菜の上にお肉と香味野菜をバランスよく乗せる。
▶︎お肉の上に白髪ネギを乗せる。
▶︎好みの茹で加減のゆで卵を添える。
(写真のゆで卵はお鍋に卵とお水1cm入れてフタをして強火で4分▶︎火を止めて4分▶︎お水で冷やして完成
▶︎お好みで最上部に糸唐辛子等を乗せる。

ちょい辛旨さっぱりレンチン蒸し

ちょい辛旨さっぱりレンチン蒸し

しまちゃん

ちょっと辛いけどさっぱりもしてて
ごはんが進むおかず。

材料(一人分)

·なす 中1本
·ヒラタケしめじ 60g(なければぶなしめじ)
·レンコン 約100g
·ごま油 大2
·ポン酢 大1
·ラー油 3滴
·白すりごま 小1
·七味とうがらし 3振り
·生姜(チューブ すりおろし) 小1
·キザミゆず(チューブ) 小1

※辛さはお好みで調整可能。

作り方

①なすは縦半分に切り真ん中は皮を剥き半月切りにし水にさらしておく。
②レンコンは皮を剥き輪切りにきのこは食べやすい大きさに切る。
③耐熱容器になす、レンコン、きのこ、ごま油を入れ混ぜラップをしレンジで600W5分〜7分加熱する。
④加熱が終わったらポン酢、ラー油、すりごま、七味、生姜、ゆずを入れ混ぜ完成です。

蓮根シャキシャキオクラの山芋鉄板

蓮根シャキシャキオクラの山芋鉄板

umi

山芋と蓮根の相性ピッタリ♪
オクラも入れてサッパリと食べれます。

材料(一人分)

・レンコン50g(1/4くらい)
・おくら3本
・山芋200g
・めんつゆ適量
・バター適量
・刻みのり

作り方

①オクラは半分、蓮根はイチョウ切りにしてアクをぬく
②山芋はすりおろしてめんつゆを混ぜておく
③スキレットにバターを引き、オクラと蓮根を炒め、めんつゆで味付けをする
④炒め上がったら山芋を入れ、弱火で焼く
⑤柔らかいとろとろがよければ、これでOK。固めが好きなら、オーブンで上からも加熱する
⑥刻みのりをかけて完成です

豚・ナス・ネギの超スタミナ丼

豚・ナス・ネギの超スタミナ丼

スタミナ三郎系

ごはんを何合炊いても足りなくなる、疲れた現代人の脳を刺激するスタミナ丼!

材料(一人分)

豚挽肉50g
片栗粉小さじ1
塩胡椒少々
ゴマ油大さじ1
おろしにんにく小さじ2
おろししょうが小さじ2
ナス1本
ネギ1本(ネギが好きなのでたくさん入れた方が美味しいと思っています)
醤油小さじ1
みりん小さじ1
料理酒小さじ1
味噌小さじ1

作り方

①豚挽肉に塩胡椒、片栗粉を振り混ぜておく
②ナスを乱切りにする(細めに)
③ネギを斜め切りにする
④フライパンにごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ2、おろししょうが小さじ2を入れて弱火で加熱
 ※にんにくやしょうがが苦手な方は少なめで!
⑤香りがしてきたら①の豚ひき肉を投入し、色が変わるまで中火で炒める
⑥ナスとネギを入れて炒める
⑦ナスが柔らかくなったら醤油小さじ1、みりん小さじ1、料理酒小さじ1、味噌小さじ1を加えて再度炒める
⑧ごはんにのっけて完成!

きのミルチー煮

きのミルチー煮

しまちゃん

きのこたっぷり(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
レンコンはすりおろしとたて切りで食感+

材料(一人分)

·ナス 中1本 
·オクラ 1本
·キノコ お好みのもの100g
(今回はヒラタケしめじ、エノキ)

·レンコン 約200g
·顆粒だし 小1
·牛乳 200ml
·片栗粉 小1
·スライスチーズ 1枚
·粉チーズ 小1
·塩 適量
·ブラックペッパー 適量
·サラダ油 適量
·あればパセリ

作り方

①なすは半月切りにし水にさらす。
②オクラは下処理をし輪切りに、レンコン100gは皮を剥き縦切りにする。キノコは食べやすい大きさに切る。
③フライパンに油を熱し①、②の具材を炒めていく。
④なすの色が変わってきたら顆粒だしをかけ牛乳を入れ弱火で煮ていく。
⑤残り100gのレンコンは皮を剥きすりおろしフライパンへ、片栗粉も入れ混ぜさらに煮ていく。
⑥少しとろみがついてきたら塩、ブラックペッパー、粉チーズを入れ混ぜ味を整えさらにスライスチーズを入れ混ぜ溶けたら皿に盛ります。
⑦最後にあればパセリをかけ完成です。

スルスルいけちゃう!多古米ご飯泥棒☆

スルスルいけちゃう!多古米ご飯泥棒☆

miichanmeichan

味がしみた半熟卵はもちろん漬けダレそのものが最高のご飯のお供!
長芋でスタミナえのきと刻み根昆布で腸活

材料(一人分)

・長芋−−−50g
・えのき−−−20g
・刻み根昆布−−−2g
・辛子明太子−−−4分の1腹
・半熟卵−−−1個
・白だし−−−小さじ2分の1
・刻みネギ−−−適量

作り方

①長芋は皮を剥き、一口大に切ったあとジップロックに入れて叩いておく。(食感を残すため叩きすぎない)
②えのきは1cm程度に刻み耐熱容器に入れて1分レンチンしておく。
③卵を7分茹でて半熟卵を作っておく。
④辛子明太子はほぐしておく。
⑤①のジップロックに②のえのき、根昆布、④の辛子明太子、白だしを加えてよく混ぜ合わせる。
⑥⑤に殻をむいた半熟卵を入れて半日から一晩冷蔵庫で漬け込む。
炊き立てほかほかの新米のうえにたっぷりのせて、刻みネギをトッピングして半熟卵を崩していただきます。簡単だけどめちゃウマです!

チキン南蛮

チキン南蛮

あきこす

自家製タルタルソースのチキン南蛮
多古米にピッタリ!

材料(一人分)

鶏もも肉 1枚
卵 1個
小麦粉 適量

(南蛮酢)
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ2
酢 大さじ1
ケチャップ 小さじ1

(タルタルソース)
ゆで卵 2個
玉ねぎ 1/4個
マヨネーズ 大さじ5
ケチャップ 小さじ1
塩 少々
コショウ 少々

作り方

1
鶏肉は一枚のまま一口大に切って塩コショウし、小麦粉をまぶします。
2
それを溶き卵にくぐらせて油で揚げる
3
南蛮酢は醤油と酢と砂糖をレンジでチンして温めましょう。
4
あがったお肉を南蛮酢につけて衣をしっとりさせます。
5
ゆで玉子と玉ねぎのみじん切り、マヨネーズとケチャップ、塩コショウを混ぜてタルタルを作ります。
6
お肉にタルタルをかけてできあがり♪

鯖の梅ねぎだれ

鯖の梅ねぎだれ

うずまきこ

酸っぱい梅だれのかかった鯖に多古米がすすみすぎる事この上なし。

材料(一人分)

鯖      半身
鰹梅     2個
白ねぎ    15cmくらい
⭐︎お酢     小さじ1
⭐︎ごま油    小さじ2
⭐︎粗挽き黒胡椒  少々
塩胡椒     少々
片栗粉     大さじ1

作り方

①鯖を一口台に切り塩コショウをして、片栗粉をまぶし、揚げ油で揚げ焼きしてさらにもる
②鰹梅、白ねぎをみじん切りにして、⭐︎の調味料と一緒にボウルに入れ混ぜ、揚げ焼きした鯖にかけて出来上がり!

鯖のピリっと辛っとトマト

鯖のピリっと辛っとトマト

うずまきこ

食欲のない時そんな気分の時もちょっとピリ辛とした鯖さんで多古米がすすみすぎて元気が出るおかず

材料(一人分)

鯖         半身
塩コショウ     少々
片栗粉       大さじ1くらい
トマト       1個
たまねぎ      少々(1/8個くらい)
⭐︎お酢        大さじ1
⭐︎白だし       小さじ2
⭐︎お砂糖       小さじ1
⭐︎タバスコ      小さじ1/2  

作り方

①鯖を一口台に切り塩コショウをして、片栗粉をまぶし、オリーブオイルを弾いたフライパンで揚げ焼きする
②トマト、赤たまねぎはみじん切りにして、⭐︎の調味料と一緒にボールに入れまぜる。
③揚げ焼きにした①を②に入れ混ぜ盛り付けたら出来上がり!

唐揚げ

唐揚げ

下総高校食物部(N.H)

唐揚げ大好き

材料(一人分)

唐揚げ材料
鶏もも肉300gぐらい
醤油大さじ3
酒大さじ1
味の素8振りくらい
ニンニク1片〜2片
生姜小さじ1〜2
白だし小さじ2
ナツメグ5振り
サラダ油適量

作り方

鶏もも肉を1口大に切ってボウルに移して鶏肉に醤油大さじ3(ちょっと多くてもいいぐらい)
みりん大さじ1 白だし小さじ2酒大さじ1ニンニク生姜共におろし加えてその後味の素8振りぐらいナツメグ5振りそれをしっかり揉みこんで30分から1時間漬け込む
フライパンor鍋に油を入れる(鶏肉が浸かるくらい)鶏肉に片栗粉をまぶして皮面から裏の順番中温で揚げて完成

多古米塩むすびと菜の花の思い出

多古米塩むすびと菜の花の思い出

杉山こずえ

美味しいお米と,菜の花。
塩むすびの美味しさが忘れられず、菜の花をイメージしたおかずを。お花見気分で

材料(一人分)

マグロ30g
アボカド1/4
卵1/2
塩小さじ1/16
ごま油1/2
ニンニクチューブ少量
マヨネーズ大さじ1/2

作り方

①卵とマヨネーズをあえてスクランブルエッグを作る
②マグロ、アボカドを食べやすい大きさにきる。
③②に、塩,ごま油,にんにくを和える
④①が冷めたら③に加えて軽く和える
⑤アボカドの皮にできたら④を盛り付ける
⑥ご飯は塩をつけて軽く握る
⑦食前酒と、海苔を引いたお皿に塩むすびと、⑤を並べて出来上がり。

決勝大会は、多古町の古民家宿「大三川邸」で開催します。
事前応募で選ばれた一般審査員と多古町長を
はじめとした関係者が実際に試食し投票が行われます。
あの料理研究家リュウジさんも審査員として参加!


場所:大三川邸 ( https://oomikawa.jp/ )
日程:11月9日(土)一般(公募)、10日(日)関係者

決勝大会一般審査員
100名募集!

決勝大会の一般審査員を募集します。
おかずレシピ10作品を試食し、
最優秀作品にふさわしい逸品を審査してください。

多古米おかず選手権決勝大会

日付

多古米おかず選手権決勝大会

日付

決勝大会は、多古町の古民家宿「大三川邸」で開催します。
事前応募で選ばれた一般審査員と多古町長を
はじめとした関係者が実際に試食し投票が行われます。
あの料理研究家リュウジさんも審査員として参加!


場所:大三川邸 ( https://oomikawa.jp/ )
日程:11月9日(土)一般(公募)、10日(日)関係者

決勝大会一般審査員
100名募集!

決勝大会の一般審査員を募集します。
おかずレシピ10作品を試食し、
最優秀作品にふさわしい逸品を審査してください。

多古米とは?

ふっくらとした粘りの中に上品な甘味が感じられる多古米は、天皇陛下の献穀米に選出されたほか、「全国自主流通米品評会」で食味日本一、日本の米づくり100選に選ばれるなど、数々の栄誉に輝いています。
近年では平成27年に「米・食味分析鑑定コンクール国際大会」の早場米部門で金賞に受賞しています。

多古米は、「千葉の三大銘柄」に数えられており、おいしい多古米は、寿司米としても人気が高く「シャリなら多古米」とこだわるお寿司屋さんもたくさんいます。
今回はさらに多古米の魅力を高めるおかずを広く募集します!

多古町イメージ
「多古町」

多古米がとれる多古町は北総台地が広がる千葉県の北東部、日本の表玄関「成田空港」の東側に位置します。

町の中心を流れる栗山川沿いでは、美しい田園風景と、桜やあじさい、コスモスなど四季折々の花々が楽しむことができます。
また、「多古米」や「やまと芋」など肥沃な土壌で作る農作物が特産です。

人気YouTuber「バズレシピ」のリュウジさんがアンバサダーに就任!

リュウジさん
スペシャルアンバサダー 料理研究家 リュウジさん

プロフィール

料理研究家。TV・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーマーケット等とのタイアップによるレシピ開発、自治体での講演も多数手がける。著書は累計150万部を突破。
「今日食べたいものを今日作る!」をコンセプトに、Xで日夜更新する「簡単・爆速レシピ」が話題を集め、SNS総フォロワー数は約1020万人。料理動画を公開しているYouTubeはチャンネル登録者数484万人を超える。

多古米おかず選手権 攻略のポイント

多古米おかず選手権の公式アンバサダーは今回もYouTuberとしても活躍する料理研究家のリュウジさん!
おかずのレシピ募集に先駆け、レシピ開発のアドバイスを公開します。
また前回同様、リュウジさんは最優秀作品決定の最終審査にも参加します。

リュウジさん

多古米はもっちりとした粘りとフワッと広がる自然の甘みが特徴!噛むほどに味わいが広がる冷めても美味しいお米なので、色々な料理に合います!

参加方法・日程

レシピを投稿して参加

レシピを投稿して参加 step1
Step1

多古米に合うおかずの
オリジナルレシピを考えよう!

  • 予算 材料費は1人分で 1,000 円以内を目安
  • 応募規約、注意事項をご確認のうえ、あなただけのオリジナルのレシピをお考え下さい。
レシピを投稿して参加 step2
Step2

応募フォームに投稿

  • 応募フォームに必要事項をご入力の上、ご応募ください。
    未成年の方は、保護者の同意のもとご応募ください。
レシピを投稿して参加 step3
Step3

作品がトップページに
掲載されます。

    この中から10作品が選ばれ、ファイナルに進むことができます。

レシピ応募フォームへ

決勝大会で
レシピを審査する

決勝大会でレシピを審査する

決勝大会で選ばれた10作品を試食し、投票をしていただきます。
10作品の中から最優秀作品1作品と優秀作品3作品を決定します。

一次審査

ご応募いただいた作品を事務局が書類選考し、
20作品を選定します。

20作品に選ばれた方には千葉県多古町の特産品が
勢揃いしたECサイト「多古町商店」の2,000円分をプレゼント!

一次審査 イメージ
二次審査

一次審査を通過した20作品の中から実際に試食を行い10作品に絞ります。
二次審査まで残った方には2024年産多古米グランプリに輝いた
「グランプリ米3kg」をプレゼントします。

決勝に残った10作品は11月9日(土)、11月10日(日)に行われる決勝大会にて、最優秀・優秀作品を決定します。

二次審査 イメージ
決勝大会

11月9日(土)、11月10日(日)に行われる決勝大会にて、
グランプリを決めます。

決勝大会は多古町の古民家宿「大三川邸」で開催します。
当日は事前応募で選ばれた一般審査員とアンバサダーのリュウジさん、多古町長などが実際に作品を試食し投票が行われます。

最優秀作品に選ばれた方は表彰状と副賞として
田園風景をながむ、集落の中の一軒宿
「大三川邸」一泊二日宿泊券 が贈られます!

さらに優秀作品は商品化も予定!お楽しみに!

決勝大会 イメージ

利用規約

注意事項

  • 審査に関する個別のお問い合わせにはお答えできません。
  • 海外にお住まいの方も本コンテストにご応募いただけますが、賞品の発送先は日本国内の住所に限らせていただきます。
    日本国外の住所を賞品の発送先としてご指定いただいた場合、賞品をお受け取りいただけなくなりますので、あらかじめご了承ください。
  • 本選手権の開催期間中(募集開始から入賞レシピの発表まで)は、掲載されているレシピの変更などを行わないようお願します。
  • 入賞レシピ発表の際、画面の都合や表記統一の為、当運営事務局の判断でレシピ上の表現やレシピ名、コメントの表現等を若干変更させていただく場合がございます。
    また、レシピ写真につきましても、明るさや大きさ等の修正を加えさせていただく場合がございます。 ※編集の都合上、変更点や写真修正点の事前確認はできません。
  • 本選手権にご応募いただいた方には、主催者の依頼に基づき運営事務局から、モニターアンケートやサンプリングなどの情報をご連絡させていただく場合がございます。
  • パソコン、スマートフォン、タブレットいずれかのwebブラウザから申し込みフォームにアクセスし、ご応募ください。

禁止事項

以下に該当するレシピは、本選手権にご応募いただくことはできません。
なお、ご応募いただいたレシピが以下に該当すると運営事務局が判断した場合、運営事務局は、ご応募いただいた方の承諾を得ることなく、本選手権ページからレシピを削除する場合がございます。

  1. 本選手権の募集内容に沿っていないレシピ
  2. 応募条件を満たしていないレシピ(例えば、材料費が大きく超えているレシピ等)
  3. 不適切な表現が含まれているレシピ
  4. 応募いただく方以外の方が考案されたレシピ
  5. オリジナルでないレシピ(例えば料理人の方から教わったレシピ)
  6. 他のレシピコンテストに応募したことのあるレシピ
  7. レシピカードや本、パッケージなどに用いられたことのあるレシピ
  8. 第三者の著作権、商標権等の知的財産権を侵害する、または侵害するおそれのあるレシピ(既存キャラクターを使用したものなど)
  9. 人物および動物が写り込んでいるレシピ
  10. 類似したコンテスト等で受賞したレシピ
  11. 上記(1)~(10)に定めるもののほか、当社が不適切と判断したレシピ

著作権・肖像権について

  • 応募作品、及び応募者の肖像を含む映像・出版物その他への使用権は主催者に帰属します。
  • 受賞作品、及び応募者の肖像を含む写真を特設サイト、多古町公式サイトなどに掲載いたします。
  • 受賞作品は商品化して、販売する可能性がございます。ご応募いただいたレシピ、商品名に関する権利は主催者に帰属します。
  • 作品の公開にあたり、食材名称等に商標登録された商品名または通称にて記載されている場合は、事務局にて一般名称に変更し、文字表記を統一させていただきます。
  • 商品化に際し、商品名に関しては事務局にて名称を変更する場合がございます。

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