ゴーヤとちりめんじゃこの佃煮

佐野のユリちゃん

ゴーヤの佃煮は全く苦味はありません。
炊きたての「多古米ご飯」にベストマッチ!

材料(一人分)

ゴーヤ 2本
ちりめんじゃこ 40g
砂糖 130g
醤油 60cc
みりん 15cc
※好みで酢 大さじ1
鰹節 5g
いりゴマ 大さじ3

作り方

①ゴーヤを縦切りにして種とワタを取り除く

②幅5~10ミリ位に切ったゴーヤを下茹でして水を切る

③下茹でしたゴーヤに ちりめんじゃこ、砂糖、醤油、みりん、(お好みで酢)を加え、煮汁が無くなるまで煮詰める

④鰹節、いりゴマを混ぜ合わせて出来上がり!