ねばねばご飯のお供

マイ

ねばねばのおかずは誰でもご飯のお供にもってこいの一つ

材料（一人分）

モロヘイヤ
1袋
きゅうり
3本
オクラ
1パック
味付けたたきめかぶ
3パック
塩昆布
大さじ1〜2
創味のつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

1
おくら、モロヘイヤは茹でたら、トントントントン包丁で刻んでボールに
2
きゅうりはみじん切りにしたらボールに
3
味付けたたきめかぶをボールへに
完成