茄子と鶏肉のローズマリー炒め
1cchie
材料(一人分)
ナス 1本
鶏もも肉 100g
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 1片
塩 適量
黒胡椒 少々
作り方
① なすと鶏もも肉を1口大に切り、ローズマリーとともに鍋に入れます。
②オリーブオイル、ニンニクを加えて中火で炒めます。
③ 鶏肉に火が通り、なすにもほんのり焼き色が付いてきたら、塩をひとつまみ、黒胡椒を少々加えて味を整えます。
1cchie
材料(一人分)
ナス 1本
鶏もも肉 100g
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 1片
塩 適量
黒胡椒 少々
作り方
① なすと鶏もも肉を1口大に切り、ローズマリーとともに鍋に入れます。
②オリーブオイル、ニンニクを加えて中火で炒めます。
③ 鶏肉に火が通り、なすにもほんのり焼き色が付いてきたら、塩をひとつまみ、黒胡椒を少々加えて味を整えます。