ピリ辛にらナムル

オガタ

娘の箸が止まらなくなった、辛さがクセになるピリ辛ナムルです。

材料（一人分）

ニラ　　　　　　　　　半束
中華だし　　　　　　　少々
にんにくチューブ　　　少々
豆板醤　　　　　　　　少々
めんつゆ（3倍濃縮）　小さじ0.5
ごま油　　　　　　　　大さじ0.5
すりごま　　　　　　　大さじ0.5

作り方

①ニラをよく洗う。
②5センチの長さにカットする。
③カットしたニラを、電子レンジ（600w）で2分チンッ！
④調味料を全て混ぜ合わせたら完成！