かける野菜かき揚げ
スミレ
材料(一人分)
玉ねぎ 1/4
ニンジン 1/5
ネギ 少々
揚げ玉 大さじ4
油 適量
あわせて調理調味料
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
水 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
作り方
①玉ねぎは薄切り、ニンジンは千切り、ネギは小口切りにカットする。
②フライパンに油をひき、カットした野菜を炒める。
③野菜がしんなりしたら、揚げ玉を入れる。
④あわせて調味料に入れて煮たたせる。
スミレ
材料(一人分)
玉ねぎ 1/4
ニンジン 1/5
ネギ 少々
揚げ玉 大さじ4
油 適量
あわせて調理調味料
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
水 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
作り方
①玉ねぎは薄切り、ニンジンは千切り、ネギは小口切りにカットする。
②フライパンに油をひき、カットした野菜を炒める。
③野菜がしんなりしたら、揚げ玉を入れる。
④あわせて調味料に入れて煮たたせる。