夏野菜であっさり美味しく
ひまわり
材料(一人分)
茄子2本
ミニトマト6個
ベーコン4枚
ごま 少々
ポン酢
紫蘇 3、4枚
1、なすを切ってベーこーと交互にお皿に並べる。
2、ミニトマトを半分にきり茄子ベーコンの上に散らす。
3、ふんわりラップをかけ600wで8分温める
4、ごまをふって紫蘇をトッピングして出来上がり
5、上からポン酢をかけていただきます
ひまわり
材料(一人分)
茄子2本
ミニトマト6個
ベーコン4枚
ごま 少々
ポン酢
紫蘇 3、4枚
1、なすを切ってベーこーと交互にお皿に並べる。
2、ミニトマトを半分にきり茄子ベーコンの上に散らす。
3、ふんわりラップをかけ600wで8分温める
4、ごまをふって紫蘇をトッピングして出来上がり
5、上からポン酢をかけていただきます