洋風春巻き
しまちゃん
材料(一人分)
・コールスロー用キャベツ 100g(千切りキャベツでも可能。)
・サラダチキン(プレーン) 30g
・チーズ 20g
・春巻きの皮 ミニサイズの場合は3枚 通常サイズの場合は2枚
・水溶き小麦粉 適量
・ケチャップ 大1
・塩 適量
・ブラックペッパー(こしょう) 適量
・オリーブオイル 適量
・サラダ油 適量
①サラダチキンは小さめに切っておく。
②フライパンにオリーブオイルを熱しキャベツを炒める。
③②にサラダチキン、ケチャップ、塩、ブラックペッパー(3振りくらいが目安。)を加え味が馴染むまで炒めます。
④味が全体にまわり炒め終わったら皿などに移しあら熱をとります。
⑤ミニサイズの場合は3枚、通常サイズの場合は2枚春巻きの皮を用意します。
具をのせ上にチーズをのせ巻いていき水溶き片栗粉でとめます。
⑥揚げ焼きにしキツネ色になったら完成です