モロヘイヤとオクラのねばねばー

1.モロヘイヤを茹でる。
2.オクラは切ってからレンジで1分ほど加熱する。
3.モロヘイヤは茹でたあと絞って細かく刻む。
4.ポン酢をかけてよく混ぜる。
5.彩にトマトを乗せる。