元気豚の多古産野菜ソースかけ

mamaさん

元気豚のしゃぶしゃぶと野菜たっぷりソースで栄養バランスのとれた一品です。

材料(一人分)

元気豚 100g

★大根 50g
★人参 30g
★キュウリ 50g

●野菜たっぷりソースのつけたれ
長ネギのみじん切り10g
生姜のみじん切り 1カケ分
砂糖 小さじ1
米酢 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
醤油 小さじ2
白ごま 小さじ1

(1)★野菜を1センチ角切りにして、塩揉みする。
(2)●野菜たっぷりソースをあわせておく。
(3)塩もみした野菜を水気を切って②のたれに浸す。(味がしみ込むまで約1時間以上冷蔵庫へ入れる)
(4)豚肉をしゃぶしゃぶにする。
(5)お皿に盛りつけて、たれをたっぷりかける。