TAKO野菜チップス

めいママさん

ご近所さんに頂いたり、直売所などで購入した多古町産の新鮮野菜を素揚げにしました☆

材料(一人分)

*蓮根 (小)…3cmくらい
*じゃがいも(小)…1個
*人参…3cmくらい
*さつまいも…3cmくらい
*かぼちゃ…3cmくらい
*サニーレタス…1枚
*サラダ油(揚げ油)…適宜
*酢水…適宜
*水…適宜
*深めのフライパン
*小さめのボール…2個
*キッチンペーパー…適宜
*パット

①蓮根・人参・じゃがいもは皮を剥いてから、さつまいもとかぼちゃはよく洗って薄い輪切りにします。
②蓮根は酢水に、じゃがいもとさつまいもは水に5分程さらします
③深めのフライパンにサラダ油を半分くらい入れ中火にかけます。
④じゃがいも・さつまいも・蓮根はキッチンペーパーで水気を切って置きます。
⑤サラダ油が180℃くらいに菜箸でグルッと回し、温度を均一にしたら野菜を揚げます。
⑥蓮根→じゃがいも→さつまいも→人参→かぼちゃの順に少し挙げ、フワッと野菜の香りがして揚げ色がつく程度に揚げます。
⑦それぞれバットに油を切りながら立てに並べます。
⑧器に洗ったサニーレタスをちぎりながら並べ、⑦のチップスをよそったら出来上がり☆