ぶっかけ卵onニンニクチャーハン

フジモン

香ばしいニンニクの香りのするチャーハンに生卵をかけて、シンプルなチャーハンTKG!

材料(一人分)

白飯 400g
チャーシュー 80g
長ねぎ 1/2本(15cm)
卵 3個(1つは最後にかける)
塩 少々
コショー 少々
おろしにんにく 小さじ1
ごま油 大さじ
【A】
オイスターソース 大さじ1
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
青ねぎ(小口切り) 適量
ブラックペッパー(あらびき) 適量

作り方

【1】チャーシューは1cm角に切り、長ねぎはみじん切りにします。卵を割りほぐし、塩、コショーを加えて混ぜておきます。【A】は混ぜ合わせておきます。
【2】フライパンにごま油大さじ1・1/2を熱して、弱火でにんにくを炒めます。香りがたったら、強火にしてチャーシュー、長ねぎを加えて1分ほど炒めます。
【3】中火にして、チャーシュー、長ねぎをフライパンの端に寄せ、空いているところに卵を流し入れ、ヘラで大きくゆっくりと混ぜます。卵が固まってきたら、白飯、【A】を加えて強火にし、全体を混ぜながら2分ほど炒めます。
【4】青ねぎを加えて、ごま油大さじ1/2をまわしかけて1分ほど炒めます。
【5】器に盛りつけ、ブラックペッパーをふります。
【6】最後に生卵をぶっかけます!