卯の花

かどっち

おからで作る卯の花

材料(一人分)

(A)
 おから 100g
 油揚げ 1枚
 干し椎茸 1枚
 ゴボウ 20g
 にんじん 20g
 ネギ 2/3本
 卵 1個
 ごま油 大1
(B)
 和風だし+椎茸の戻し汁 1カップ
 砂糖 大1/2
 酒 大1
 みりん 大1
 醤油 大1
 塩 少々

作り方

1.シイタケは水で戻して、細切り、ゴボウ、ニンジンは洗って皮をとり、2cm長さの細切りにする。
  油揚げは油ぬきをしてたて半分に切ってから2~3cm幅にきる。
2.卵は割ってほぐしておく。
  ネギは、3~4mmの小口切りにする。
3.鍋に油を熱し、1を強火で炒め、ゴボウがしんなりしたらBとおからを加えて中火にし、混ぜながら煮汁がなくなるまで煮る。
  2を加えて火が通ったら火を止める。