カリ!もち!多古産チヂミ

どじょこ

大和芋と米粉を使用した事で、ふわモチの食感。甘辛特製ダレを付けると、よりごはんが進む美味しさです。

材料(一人分)

〈チヂミ〉
ぶたバラ肉 80g
卵      1つ
えのきたけ  40g
大和芋    40g
にんじん   30g
ニラ     20g
オクラ    15g
中華顆粒だし 小さじ1
片栗粉    小さじ2
多古米米粉  大さじ1
ごま油(炒める用)大さじ2
〈特製つけダレ〉
しょうゆ   大さじ1
みりん    大さじ1
コチュジャン 小さじ1
にんにく   小さじ1/2
炒りごま   1g
ごま油    小さじ1

①やまといもはすりおろしボウルに入れる、その他の野菜と豚肉は1cm程の幅に切る
②ボウルにごま油以外のチヂミの材料を入れ、混ぜ合わせる
③フライパンにごま油を入れ火をつける
④チヂミの具を全て入れ中火で焼く
⑤焼き目が付いたらひっくり返す
⑥ごま油を追加で回し入れ反対面も焼き目が付くまで焼く
⑦好きな大きさに切りお皿に盛り付ける
⑧特製つけダレの材料を全て混ぜ食べる時にチヂミをつけて食べる