タコタラコガーリック
野口大輔
材料(一人分)
ボイルタコ 90g
ニンニク 1かけ(15g)
タラ子 1本(40g)
長ネギ 10g
アジシオ 2振り
オリーブオイル 20CC
多古米 110g
作り方
①タコを食べやすい大きさに切り、長ネギとニンニクはみじん切りにする。
②フライパンにオリーブオイルをひきニンニクのみじん切りを入れてキツネ色になるまで加熱して濾す。
③濾した②のオリーブオイルに皮をとったタラコを入れてフライパンで炒めタラコに火が入ったら火を止めて切ったタコとみじん切りにした長ネギを加えて予熱で和えてアジシオで味を整える。
④多古米をよそい③を盛り付け②で濾したニンニクを振りかける。