わらさの塩麹ソテー
実川みどり
材料(一人分)
わらさ 刺身用柵 100g
塩麹 大さじ1
塩コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
玉ねぎスライス シソ お好みで
作り方
1 わらさをあつめにスライスする
2 塩麹をまぶす 塩コショウをふる 5分程度おく
3 オリーブオイルににんにくスライスをいれわらさをいれ焼く
4 酒をいれ香ばしく焼く
5 玉ねぎシソと一緒に盛る
実川みどり
材料(一人分)
わらさ 刺身用柵 100g
塩麹 大さじ1
塩コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
玉ねぎスライス シソ お好みで
作り方
1 わらさをあつめにスライスする
2 塩麹をまぶす 塩コショウをふる 5分程度おく
3 オリーブオイルににんにくスライスをいれわらさをいれ焼く
4 酒をいれ香ばしく焼く
5 玉ねぎシソと一緒に盛る