ミョウガときゅうりのサバ缶和え

やまきさん

ちょうど千葉で獲れたサバを使ったサバ味噌缶を発見。
パパっと作れてご飯も進みます。

材料(一人分)

サバ味噌缶…1缶
きゅうり…1本
ミョウガ…2~3個
いりゴマ…適量
塩…適量
胡麻油…お好みで

(1)きゅうりを薄い輪切りにして塩もみし、5分くらい置きます。
(2)ミョウガはお好みでスライスします。
(3)(1)のきゅうりを軽く水洗いしてから、ギュッと絞って水を切ります。
(4)きゅうりとミョウガをボウルに入れ、そこにサバ缶を汁ごと投入。サバが程好く細かくなるくらいに混ぜます。
(5)最後にいりゴマと、お好みで胡麻油を入れて、軽く和えたら出来上がり。
(6)すぐご飯に乗せて食べても良し、一晩置いて味を馴染ませてから食べても良し、番外編でお茶漬けにしても旨いので是非チャレンジしてみてほしいです。