お正月だけぢゃない!パラパラごまめ 

HIKIDOさん


0カロリー甘味料ならネチネチしないごまめ(田作り)が作れます!

材料(一人分)

片口鰯の稚魚(乾燥)
ラカント(カロリー0甘味料)
醤油
酒 少々

①乾燥片口鰯をフライパンでカラ炒り。
②調味料を全て入れて水分が無くなるまで炒める