旨い辛い!茄子と芋の俺流麻婆

YOSHI

旨辛の麻婆ソースに定番の茄子にホクホクの多古町のやまと芋を加える事で更にご飯がとまりません。

材料(一人分)

茄子100gやまと芋60g豚挽肉40g葱10g
ニラ6g

油6g

調味料A
ニンニクすりおろし4g
甜麺醤10g
豆板醤4g
豆豉みじん切り2g(エスビー菜館)

調味料B
酒小匙1
醬油8g
砂糖2g
片栗粉3g
創味シャンタン2g
水100g

調味料C
花山椒 お好みで (エスビー菜館)

 

作り方

①茄子を1センチ角に切る、ヤマト芋を0.5ミリ角に切る。
②葱、ニラをみじん切りにする。
③フライパンに油を6gいれ豚挽肉と茄子を炒め、火が通ったらやまと芋入れ炒め軽く火が通ったら調味料Aを入れ炒める。
(全体に馴染むまで)
④調味料Bをしっかり混ぜてから③に入れやさしく混ぜながら沸かす、沸いたら葱、ニラ半分を入れ30秒から1分混ぜながら火を通して(中火)皿に盛り残りのニラを盛りつけ調味料Cをお好みでかけて完成です。