韓国風簡単ビビンパ

いがいが

発酵食材をたっぷり使ったたれにお肉ではなく茄子を使っていりるところです。

材料(一人分)

茄子 1\2個1cm角切り
玉葱  大2みじん切り
りんご 大2すりおろし
にんにく 小1
コチュジャン大1
味噌    小1
みりん 大1
オリゴ糖 大1
めんつゆ  小1

① 太白胡麻油適量を入れ茄子、ニンニク、りんご、玉葱、入れて炒めます。茄子が柔らかくなるまで。
② 残りの材料をよく混ぜてから①にいれてよく炒めます。全体が馴染んだら出来上がりです。
③ ご飯中心にのせて回りに韓国のりをちらして、少量の胡麻油、炒りごまをのせて下さい。
ピリ辛にすることもでき、生野菜をトッピングしても美味しいです。