多古ゴーヤうまい炒め

Miff

多古米が止まらなくなる、ゴーヤのおいしい炒めものです。
苦いゴーヤも食べやすいです。

材料(一人分)

ゴーヤ1つ
塩昆布15グラム
ピザ用チーズ45グラム
マヨネーズ10センチ×3.14

(1)ゴーヤを縦半分に切って種とワタを出し、5ミリほどにスライスして塩水にさらす(1)
(2)フライパンにマヨネーズをしぼり、水をきったゴーヤを炒める。
(3)ゴーヤをしっかり炒めたら、塩昆布を入れる。
(4)塩昆布とゴーヤが炒め合わさったら、とろけるチーズを入れる。
(5)お皿に移して完成!
ポイント!
・しっかり炒めないと苦い。
・それでも苦かったら追いマヨ。