ひき肉と椎茸のなかよし煮
ぱんにゃり
材料(一人分)
合挽肉 200g
しいたけ 3〜4個
大葉 3〜4枚
油揚げ 2枚
めんつゆ濃縮タイプ 大さじ5
粉ゼラチン 2g
サラダ油 大さじ1
水 1カップ
作り方
①椎茸を粗めのみじん切りにする。
②大葉を細切りにする。
③合挽肉と①②、めんつゆ大さじ2杯と粉ゼラチン2gをボールにいれてよく混ぜる。
④半分に切って、袋状になるよう切り込みを入れた油揚げに③の肉ダネを詰め爪楊枝でとめる。
⑤熱した鍋にサラダ油をしき、油揚げの両面を軽く焼く。
⑥両面に軽く焼き色がついたら水1カップとめんつゆ大さじ3を入れ、水気がなくなるまで煮込む。