ピり辛ピーだれ鶏

KEI

ピーナッツのざくざく食感がたのしい「ピリ辛だれ」が多古米の甘さを引き立てます。

材料(一人分)

・鶏むね肉 200グラム(お好みのお肉でも可)
・加熱用酒 大さじ2

【タレ】
・甜麺醤 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・黒酢 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・ピーナッツ 10粒

【仕上げ】
・小ネギ 適量
・ラー油 適量
・あらびき黒コショウ 適量
・ピンクペッパー 適量

(1)ピーナッツを荒めに砕き、(タレ)の材料と混ぜ合わせる
(2)耐熱ボウルに鶏むね肉と酒を入れラップをふんわりかける。
(3)2の鶏むね肉を電子レンジで600w、3分加熱。上下ひっくり返し、さらに1分30秒加熱。
(4)取り出した肉を食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けた後①のタレをかけ、仕上げにお好みでラー油・あらびき黒コショウ・小ネギ・ピンクペッパーを散らす。