蒸し鶏胸肉の青ねぎソース

よっぴジジさん

水郷どりの胸肉を使用。野菜も道の駅あじさい館にて調達しました。

材料(一人分)

2人分のレシピ
 
※ 鶏胸肉         2枚
※ 調理酒         大匙1
※ 落花生         3粒
※ 糸唐辛子        適量(お好みで)
※ 青ねぎソース       適量
※ 付け合わせの野菜     適量

① 耐熱皿に鶏胸肉の皮を取り除いたものを乗せ、調理酒を振りかけふんわりラップをして、電子レンジで5~6分。そのまま電子レンジの中で10分ぐらい置いておく。
 
② 取り出してひっくり返し、さらに3~4分。(大きさによるので時間は目安です。様子を見ながら)
 
③ 付け合わせの野菜を皿に敷き、酒蒸しにした鶏胸肉を食べやすい大きさに切って盛る。
 
④ 青ねぎソースをかけ、白髪ねぎ、粗く刻んだ落花生、糸唐辛子をかける。