多古米粉のサッパリ油淋鶏

Dragonさん

高校生の考えた、多古米の米粉を使ったサッパリ油淋鶏!!

材料(一人分)

・鳥むね肉 1枚
・米粉 大2
・しょうが 小1
・塩コショウ 少々
【たれ】
・にんにく、しょうが 各小1
・玉ねぎ 2分の1玉
・醤油 大1
・酢 大1
・砂糖 小2
・ごま油 小2
・酒 小1
・ラー油 適量

①鳥むね肉を1口大に切りしょうが、塩コショウ、米粉を入れて袋で混ぜる。
②①を油できつね色になるまで揚げる。
③玉ねぎをみじん切りにしてレンジで加熱。
④タレの材料と③の玉ねぎを合わせてよく混ぜる。
⑤お皿に揚げた鳥もも肉を盛り、タレをかける。玉ねぎたっぷりのサッパリ油淋鶏の完成!